ออฟฟิศซินโดรม(Office Syndrome): อาการยอดฮิตของคนติดจอ
ออฟฟิศซินโดรม(Office Syndrome) กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อจากการทำงานท่าเดิมเป็นระยะเวลานานส่งผลให้ปวดเมื่อยตาม คอ หลัง ไหล่ บ่า แขน หรือข้อมือ
balance
Digital Addiction: หรือเรากำลังเสพติดดิจิทัล?
การเสพติดดิจิทัล ภาวะที่บุคคลใช้เทคโนโลยีดิจิทัล เช่น โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ อินเทอร์เน็ต หรือวิดีโอเกม อย่างมากเกินไปจนส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ สุขภาพ และหน้าที่การงาน
Digital Use: ทักษะการสร้างสมดุลชีวิตดิจิทัล
สมดุลชีวิตดิจิทัล คือ ความสามารถในการควบคุมการใช้เทคโนโลยีให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ไม่มากจนส่งผลเสียต่อชีวิต
Digital Life Balance: ทักษะที่จำเป็น ในโลกที่โซเชียลเป็นส่วนหนึ่งของตัวเรา
เราได้ยินคำว่า Work Life balance กันบ่อยๆ ว่าด้วยการจัดสมดุลชีวิตกับการทำงาน แต่ในยุคที่โลกดิจิทัลเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิต เราก็ควรจะมี Digital Life balance ด้วยเช่นกัน
