ภาวะลื่นไหล (Flow) ที่กำลังหายไปจากชีวิตประจำวัน 

เคยไหมที่เราทำอะไรสักอย่างด้วยสมาธิคงที่ ยาวนาน จนลืมเวลาและไม่รู้สึกเหนื่อย พอรู้ตัวอีกทีเวลาก็ผ่านไปนาน หรือได้งานอย่างเหลือเชื่อ

เล่นโซเชียลทั้งวัน เหนื่อยสมอง-จิตใจ มากกว่าที่คิด

เคยไหมที่รู้สึกไม่ค่อยมีสมาธิ ช่วงเวลาที่จดจ่อได้น้อยลง แม้แต่ตอนหลับตานอนก็ยังรู้สึกว่าความคิดวิ่งวนไม่ยอมหยุด บ่อยครั้งไม่รู้คิดอะไร แต่ที่แน่ ๆ มันทำให้รู้สึกเหนื่อย

Digital Life Long Learning: ทักษะจากความก้าวหน้าของเทคโนโลยี

เทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเป็นตัวเร่ง และบีบบังคับให้เราต้องเรียนรู้ที่จะใช้งานอุปกรณ์ต่างๆ เราไม่มีทางรู้ว่าอีกหนึ่งปี ห้าปี หรือสิบปีข้างหน้าเทคโนโลยีจะผลักเราให้ต้องเรียนรู้อะไรเพิ่มเติม

Digital Life Balance: ทักษะที่จำเป็น ในโลกที่โซเชียลเป็นส่วนหนึ่งของตัวเรา

เราได้ยินคำว่า Work Life balance กันบ่อยๆ ว่าด้วยการจัดสมดุลชีวิตกับการทำงาน แต่ในยุคที่โลกดิจิทัลเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิต เราก็ควรจะมี Digital Life balance ด้วยเช่นกัน

1 2

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save